Soňa Harbutova

Liyas pilates

Udalosti

27. apríla 2026 - 3. mája 2026

  • pondelok

    27
  • utorok

    28
  • streda

    29
  • štvrtok

    30
  • piatok

    1
  • sobota

    2
  • nedeľa

    3

O mne

Pilatesu som sa začala venovať z lásky k pohybu a túžby nájsť efektívny, dlhodobo udržateľný spôsob, ako posilniť telo a zlepšiť flexibilitu. Už po prvých lekciách som pocítila výrazné zmeny – silnejší stred tela, lepšiu stabilitu a správne držanie, čo ma prirodzene priviedlo k hlbšiemu záujmu o Pilates. Dnes som certifikovaná Pilates Reformer inštruktorka a vo svojich hodinách mám rada dynamiku, no vždy kladiem dôraz na presnosť a kontrolu pohybu. Vyučovanie Pilatesu je pre mňa spôsobom, ako inšpirovať ľudí k zdravšiemu, vedomejšiemu pohybu a lepšiemu životnému štýlu.


Kontakty

Miesto

Liyas pilates

Prešovská 40, Bratislava

Získajte trasu

Otváracie hodiny

pondelok

06:50 – 20:20

utorok

06:50 – 20:20

streda

06:50 – 20:20

štvrtok

06:50 – 20:20

piatok

06:50 – 20:20

sobota

08:30 – 18:00

nedeľa

09:00 – 19:00